濕氣重不僅會(huì)讓人體感覺(jué)到疲勞，沒(méi)有力氣，而且還會(huì)嚴(yán)重影響患者的食欲，如果長(zhǎng)期濕氣重，可能還會(huì)影響人體的正常消化系統(tǒng)和呼吸系統(tǒng)。濕氣重主要是由于
脾胃運(yùn)化不暢而引起，和平時(shí)不良的生活習(xí)慣以及飲食習(xí)慣有關(guān)，所以要積極進(jìn)行治療，可以在
中醫(yī)的辨證論治之下采取中藥內(nèi)服，另外在飲食中也可以適當(dāng)?shù)某孕┺裁准t豆水，能夠起到排濕的效果。要建立良好的生活管理方式，做到早睡早起，飲食要保持清淡，不要吃寒涼以及過(guò)于油膩的食物。
