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濕氣重吃中藥效果好嗎

男，29歲

病情描述:

我體內(nèi)濕氣有點(diǎn)重，最近家里有買(mǎi)了點(diǎn)山藥，濕氣重吃中藥效果好嗎？

醫(yī)生回答專(zhuān)區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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雷麩爾副主任醫(yī)師邵陽(yáng)市中心醫(yī)院

寒濕體質(zhì)屬于中醫(yī)角度學(xué)上的說(shuō)法，體內(nèi)濕氣過(guò)重的人，通過(guò)中藥內(nèi)服有非常好的效果，但是自己不要盲目的濫用藥物，需要提前在中醫(yī)的辨證分型之下來(lái)配伍中藥。濕氣主要是由于長(zhǎng)時(shí)間處于潮濕陰冷的環(huán)境或者飲食不當(dāng)?shù)仍蛟斐?，所以在使用中藥調(diào)理的基礎(chǔ)之上，還需要改善平時(shí)不良的飲食以及生活方式。避免長(zhǎng)時(shí)間居住潮濕陰冷的環(huán)境，也不要長(zhǎng)時(shí)間淋雨或者在地下室工作，避免導(dǎo)致濕氣入侵。
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陳寶財(cái) 主治醫(yī)師滄州市人民醫(yī)院

在中醫(yī)角度學(xué)上，通過(guò)中藥內(nèi)服能夠改善寒濕體質(zhì)，但是具體的用藥方案需要在中醫(yī)的辯證分型之下來(lái)進(jìn)行配伍，通過(guò)中藥調(diào)理能夠去除體內(nèi)濕氣，增強(qiáng)人體的陽(yáng)氣，比如在臨床上常用的有參苓白術(shù)散等。同時(shí)還需要通過(guò)飲食和運(yùn)動(dòng)以及生活習(xí)慣等方面來(lái)進(jìn)行共同改變，首先要改變潮濕陰暗的環(huán)境，要經(jīng)常到戶(hù)外運(yùn)動(dòng)曬太陽(yáng)，房間要經(jīng)常開(kāi)窗通風(fēng)換氣，避免空氣長(zhǎng)時(shí)間不流通，同時(shí)飲食要避免食用肥甘厚膩的食物。

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