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劇烈運(yùn)動(dòng)后肌肉酸痛怎么緩解
病情描述:
請(qǐng)問(wèn)出現(xiàn)劇烈運(yùn)動(dòng)后肌肉酸痛怎么緩解
醫(yī)生回答專(zhuān)區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 陽(yáng)虹 主任醫(yī)師 沈陽(yáng)醫(yī)學(xué)院沈洲醫(yī)院
    運(yùn)動(dòng)后肌肉酸痛是由于運(yùn)動(dòng)時(shí)肌肉過(guò)度疲勞所導(dǎo)致的。出現(xiàn)肌肉酸痛以后，最重要的就是注意保暖，給肌肉恢復(fù)制造良好的環(huán)境。此外，在運(yùn)動(dòng)后可以適當(dāng)放松的鍛煉，可以按摩酸痛部位，促進(jìn)血液循環(huán)，也可以改善癥狀。如果說(shuō)病人的癥狀比較明顯，可以應(yīng)用肌肉松弛劑及活血化瘀藥物治療，緩解肌肉的酸痛并且促進(jìn)水腫的消退，從而治療肌肉酸痛的癥狀。如果說(shuō)病人劇烈運(yùn)動(dòng)以后，肌肉酸痛的癥狀長(zhǎng)時(shí)間不恢復(fù)，可以考慮針灸理療的治療來(lái)促進(jìn)肌肉酸痛的緩解。
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須知，周?chē)窠?jīng)病變能活多久，這篇文章告訴你
一般來(lái)說(shuō)周?chē)窠?jīng)病變是不會(huì)導(dǎo)致人死亡的，因?yàn)樗牟“Y相對(duì)來(lái)說(shuō)比較輕，患有這個(gè)病狀主要會(huì)出現(xiàn)感覺(jué)方面的異常，大部分是可以得到有效的治療的，但是如果周?chē)窠?jīng)損傷比較嚴(yán)重，也很有看可能會(huì)引起呼吸肌的癱瘓，如果耽誤治療的話，也很容易會(huì)出現(xiàn)生命危險(xiǎn)。
什么是阿爾茨海默病?這篇文章告訴你答案
作為一種常見(jiàn)的老年疾病，阿爾茨海默病也就是我們常說(shuō)的老年癡呆?；颊咴诎l(fā)病以后會(huì)出現(xiàn)記憶障礙、失憶以及執(zhí)行功能障礙等病癥。部分患者會(huì)在六十五歲之前發(fā)病，造成異質(zhì)性疾病，影響大腦的健康。
不要瞎吃了，老年癡呆飲食這么吃才健康
阿爾茨海默氏病是一種神經(jīng)系統(tǒng)的進(jìn)行性變性疾病。這種疾病與老年常見(jiàn)的高血壓、高血糖、高血脂、高同型半胱氨酸血癥有關(guān)。所以阿爾海默氏病人應(yīng)該注意避免吃高糖、高脂的食物。同時(shí)阿爾茨海默氏病年齡偏大，可能會(huì)存在營(yíng)養(yǎng)功能的吸收或者消化障礙，飲食應(yīng)以易消化的食物為主，同時(shí)服用一些高蛋白質(zhì)的食物。
癡呆的早期表現(xiàn)
癡呆癥是一種很常見(jiàn)的疾病，這種疾病的早期癥狀表現(xiàn)有很多，主要包括患者出現(xiàn)認(rèn)知功能障礙、記憶力減退、出現(xiàn)一些幻覺(jué)、經(jīng)常一個(gè)人自言自語(yǔ)的講話，還會(huì)出現(xiàn)一些行為障礙，比如身體失調(diào)或是行為會(huì)突然的改變。
年輕人也會(huì)得癡呆癥嗎
年輕人基本上不會(huì)患有癡呆癥，這是一種老年人群很容易出現(xiàn)的疾病，一般會(huì)出現(xiàn)在長(zhǎng)時(shí)間抽煙的人群身上，又或者是出現(xiàn)在高血壓人群的身上，有可能會(huì)出現(xiàn)在睡眠障礙的人群身上，所以在平時(shí)的生活中就應(yīng)該做好預(yù)防。