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高血壓可通過家庭血壓監(jiān)測、診室血壓測量、動態(tài)血壓監(jiān)測、實驗室檢查等方式確診。高血壓通常由遺傳因素、不良生活習(xí)慣、腎臟疾病、內(nèi)分泌疾病等原因引起。
連續(xù)7天早晚測量血壓,每次測量2-3次取平均值,家庭血壓≥135/85mmHg提示高血壓可能。建議使用經(jīng)過驗證的上臂式電子血壓計。
非同日3次診室測量血壓≥140/90mmHg可確診。測量前需靜坐5分鐘,避免咖啡因、運動和吸煙等影響因素。
24小時動態(tài)血壓監(jiān)測可排除白大衣高血壓,診斷標(biāo)準(zhǔn)為24小時平均血壓≥130/80mmHg或白天≥135/85mmHg。
包括血常規(guī)、尿常規(guī)、腎功能、電解質(zhì)、血脂、血糖等檢查,有助于鑒別原發(fā)性或繼發(fā)性高血壓。
確診高血壓后應(yīng)改善生活方式,限制鈉鹽攝入,控制體重,規(guī)律運動,并在醫(yī)生指導(dǎo)下選擇合適的降壓藥物進(jìn)行治療。