女性貧血的常見癥狀包括乏力、頭暈、面色蒼白和心悸，嚴重者可出現(xiàn)呼吸困難或暈厥。
1、乏力
血紅蛋白不足導致肌肉供氧減少，表現(xiàn)為持續(xù)疲倦感，輕微活動即覺勞累。
2、頭暈
腦組織缺氧引發(fā)眩暈感，常見于體位改變時，可能伴隨視物模糊。
3、面色蒼白
皮膚黏膜血流量減少所致，以甲床、眼瞼結膜蒼白為典型體征。
4、心悸
心臟代償性加快收縮引發(fā)心慌感，運動后癥狀加重，可能伴隨心律不齊。
建議貧血女性增加紅肉、動物肝臟等富鐵食物攝入，避免濃茶影響鐵吸收，癥狀持續(xù)需完善血常規(guī)檢查明確病因。
