 
      乳腺增生屬于乳腺良性疾病,主要危害包括周期性乳房脹痛、乳腺結(jié)節(jié)形成、心理焦慮及極少數(shù)癌變風(fēng)險。
激素波動導(dǎo)致乳腺組織水腫,表現(xiàn)為月經(jīng)前脹痛加劇,可通過熱敷、減少咖啡因攝入緩解。
乳腺導(dǎo)管擴張形成可觸及腫塊,需定期超聲檢查區(qū)分良惡性,必要時行麥默通微創(chuàng)手術(shù)。
長期不適可能引發(fā)焦慮情緒,建議通過瑜伽等減壓運動配合心理疏導(dǎo)改善。
非典型增生患者癌變概率略高,需每6-12個月進行乳腺鉬靶聯(lián)合超聲監(jiān)測。
建議選擇無鋼圈文胸減少壓迫,每日攝入30克亞麻籽有助于調(diào)節(jié)雌激素水平,40歲以上女性應(yīng)每年進行乳腺專項體檢。
 
        
                 
        
                 
        
                