權(quán)威問答
女性荷爾蒙失調(diào)可通過生活方式調(diào)整、藥物治療、中醫(yī)調(diào)理、激素替代療法等方式治療。荷爾蒙失調(diào)通常由壓力過大、營養(yǎng)不良、卵巢功能異常、甲狀腺疾病等原因引起。
長期熬夜或高壓狀態(tài)會抑制下丘腦-垂體-卵巢軸功能，建議保持規(guī)律作息并練習(xí)瑜伽等減壓運(yùn)動。每日保證攝入豆制品等植物雌激素食物。
多囊卵巢綜合征等疾病可能導(dǎo)致雄激素過高，表現(xiàn)為痤瘡、脫發(fā)，可遵醫(yī)囑使用炔雌醇環(huán)丙孕酮片、屈螺酮炔雌醇片等短效避孕藥調(diào)節(jié)周期。
腎虛肝郁型失調(diào)常見經(jīng)期紊亂、潮熱盜汗，可采用當(dāng)歸、白芍等藥材配伍的復(fù)方制劑，配合針灸三陰交等穴位改善氣血循環(huán)。
圍絕經(jīng)期女性雌激素驟降易引發(fā)骨質(zhì)疏松，需在醫(yī)生評估后使用雌二醇凝膠、替勃龍等藥物，用藥期間需定期監(jiān)測乳腺和子宮內(nèi)膜情況。
日常可增加亞麻籽、南瓜子等富含不飽和脂肪酸的食物攝入，避免過度節(jié)食或劇烈運(yùn)動，建議每半年進(jìn)行婦科超聲和性激素六項(xiàng)檢查。
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