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沙棘茶有哪些作用和功效
病情描述:
沙棘茶有哪些作用和功效
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 雷麩爾 副主任醫(yī)師 邵陽市中心醫(yī)院

    沙棘茶具有抗氧化、調(diào)節(jié)血脂、增強(qiáng)免疫力、保護(hù)胃腸黏膜等功效，適合免疫力低下或高血脂人群適量飲用。

    1、抗氧化

    沙棘富含維生素C和黃酮類物質(zhì)，能清除自由基延緩衰老?？纱钆渚G茶或檸檬增強(qiáng)效果，但胃酸過多者慎用。

    2、調(diào)節(jié)血脂

    沙棘中的亞油酸和植物甾醇可降低低密度脂蛋白膽固醇。高血脂患者可長期飲用，需配合低脂飲食。

    3、增強(qiáng)免疫

    沙棘多糖能激活巨噬細(xì)胞和T淋巴細(xì)胞。建議免疫力低下者每日飲用200毫升，感冒期間可增量。

    4、胃腸保護(hù)

    沙棘油能在胃黏膜形成保護(hù)層，緩解胃炎癥狀。胃潰瘍患者可空腹飲用10毫升沙棘油，茶飲需飯后服用。

    沙棘茶性溫，每日飲用不宜超過500毫升，長期服用者建議搭配菊花或金銀花平衡溫性。飲用后出現(xiàn)皮疹或腹瀉應(yīng)立即停用。

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