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可以吃什么增肥呢
病情描述:
可以吃什么增肥呢
醫(yī)生回答專(zhuān)區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 李海東 副主任醫(yī)師 中國(guó)醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院
    高熱量、高膽固醇、高蛋白質(zhì)的食物可以增肥，高糖分的食物也可以增肥。米飯、饅頭、花卷、稀飯、面條、面包、奶酪、三明治、漢堡包均可以增肥；特別是多吃，絕對(duì)容易增肥。肥肉，油膩的食物，油炸的食物例如炸薯?xiàng)l，炸油條等均容增肥。另外動(dòng)物的內(nèi)臟含膽固醇高，豬肝，豬腦，豬腎，豬腸這些多吃均容易增肥，當(dāng)然食用過(guò)多增肥的食物往往是不利于健康的。
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