權(quán)威問答
腎虛性脫發(fā)是由腎精不足或腎氣虧虛導致的脫發(fā)類型，主要表現(xiàn)為頭發(fā)稀疏、脫落增多，常伴隨腰膝酸軟、耳鳴等癥狀。治療方法包括中藥調(diào)理、飲食改善、針灸治療、生活習慣調(diào)整。
腎虛性脫發(fā)可通過中藥補腎益精治療，常用藥物包括何首烏、熟地黃、枸杞子等，需在中醫(yī)師指導下辨證使用。
日?？啥嗍秤煤谥ヂ?、核桃、黑豆等補腎食物，避免辛辣刺激飲食，保持營養(yǎng)均衡有助于改善腎虛狀態(tài)。
針灸可通過刺激腎經(jīng)穴位改善腎虛癥狀，常用穴位包括太溪、腎俞等，需由專業(yè)針灸師操作。
避免熬夜、過度勞累，保持規(guī)律作息和適度運動，有助于改善腎氣不足狀況，減少脫發(fā)。
腎虛性脫發(fā)患者應(yīng)避免頻繁染燙頭發(fā)，保持頭皮清潔，如脫發(fā)持續(xù)加重建議及時就醫(yī)檢查，排除其他病理性脫發(fā)因素。
