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轉(zhuǎn)氨酶升高時(shí)，可以適量吃燕麥、西藍(lán)花、蘋果、深海魚等食物，也可以遵醫(yī)囑吃復(fù)方甘草酸苷片、水飛薊賓膠囊、雙環(huán)醇片等藥物。建議及時(shí)就醫(yī)，積極配合醫(yī)生治療，在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用合適的藥物，并做好飲食調(diào)理。

一、食物

1、燕麥

燕麥富含膳食纖維，有助于減輕肝臟負(fù)擔(dān)，促進(jìn)代謝廢物排出。

2、西藍(lán)花

西藍(lán)花含有硫化物，能夠幫助肝臟解毒，降低轉(zhuǎn)氨酶水平。

3、蘋果

蘋果中的果膠和維生素有助于改善肝功能，減少肝臟炎癥反應(yīng)。

4、深海魚

深海魚富含歐米伽3脂肪酸，具有抗炎作用，可輔助修復(fù)肝細(xì)胞損傷。

二、藥物

1、復(fù)方甘草酸苷片

復(fù)方甘草酸苷片具有抗炎保肝作用，適用于慢性肝病引起的轉(zhuǎn)氨酶升高。

2、水飛薊賓膠囊

水飛薊賓膠囊能夠穩(wěn)定肝細(xì)胞膜，促進(jìn)肝細(xì)胞再生，改善肝功能。

3、雙環(huán)醇片

雙環(huán)醇片可降低轉(zhuǎn)氨酶，改善肝臟炎癥，適用于各類肝損傷患者。

轉(zhuǎn)氨酶升高期間應(yīng)避免高脂高糖飲食，限制酒精攝入，保持規(guī)律作息，適當(dāng)進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)，定期復(fù)查肝功能指標(biāo)。