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蘆薈具有哪些營養(yǎng)價值呢？
病情描述:
蘆薈具有哪些營養(yǎng)價值呢？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 王海泉 主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院
    蘆薈的黏液成分是蘆薈多糖，具有調節(jié)免疫、輔助降糖等功效。日常生活中很少有人吃蘆薈，其實有些品種比如庫拉索蘆薈，屬于可食用蘆薈，可以用其做菜，去皮后拌酸奶、炒著吃、做湯都行。需要提醒的是，蘆薈中含有潛在安全風險的羥基蒽醌類衍生物，所以要控制食用量，建議不要超過30克，孕婦、嬰幼兒、體弱者不宜食用。
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