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皮膚干燥可能由環(huán)境干燥、過度清潔、維生素缺乏、特應(yīng)性皮炎等原因引起，可通過保濕護(hù)理、調(diào)整洗浴習(xí)慣、營養(yǎng)補(bǔ)充、藥物治療等方式改善。

1、環(huán)境干燥

空氣濕度低或長時間暴露在空調(diào)環(huán)境中會導(dǎo)致皮膚水分流失。建議使用加濕器，避免長時間處于干燥環(huán)境，日?？赏磕ê视汀⑼该髻|(zhì)酸的保濕霜。

2、過度清潔

頻繁使用堿性清潔產(chǎn)品或高溫水洗澡會破壞皮膚屏障。減少每日清潔次數(shù)，選擇弱酸性沐浴露，洗澡后3分鐘內(nèi)及時涂抹保濕乳液。

3、維生素缺乏

維生素A、維生素E攝入不足會影響皮脂腺功能。適量增加深海魚、堅(jiān)果、深色蔬菜等食物攝入，必要時可遵醫(yī)囑補(bǔ)充復(fù)合維生素制劑。

4、特應(yīng)性皮炎

可能與遺傳過敏體質(zhì)、免疫異常等因素有關(guān)，表現(xiàn)為皮膚干燥伴瘙癢脫屑?？勺襻t(yī)囑使用他克莫司軟膏、吡美莫司乳膏等免疫調(diào)節(jié)劑，嚴(yán)重時需口服抗組胺藥。

日常避免搔抓皮膚，穿著純棉衣物，冬季減少電熱毯使用時間，若持續(xù)干燥脫屑伴紅腫需及時就診皮膚科。