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冰糖雪梨有哪些作用和功效
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冰糖雪梨有哪些作用和功效
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 朱明煒 主任醫(yī)師 北京醫(yī)院

    冰糖雪梨具有潤肺止咳、清熱生津、緩解咽干等功效，適合肺燥咳嗽、咽喉不適等人群食用，主要作用包括緩解干咳、補(bǔ)充水分、促進(jìn)消化、輔助降火。

    1、緩解干咳

    冰糖雪梨中的梨含有天然果糖和水分，能滋潤呼吸道黏膜，減輕干咳癥狀，適合因秋冬季干燥或輕度咽喉炎引起的咳嗽。

    2、補(bǔ)充水分

    梨的高含水量與冰糖的溶解特性可快速補(bǔ)充體液，改善口干舌燥，尤其適合發(fā)熱后或運動后脫水狀態(tài)。

    3、促進(jìn)消化

    梨中的膳食纖維和有機(jī)酸能刺激胃腸蠕動，冰糖可調(diào)和胃酸，對食積腹脹或食欲不振有一定緩解作用。

    4、輔助降火

    梨的涼性與冰糖的甘潤相結(jié)合，有助于緩解體內(nèi)燥熱，對熬夜或辛辣飲食導(dǎo)致的口舌生瘡、小便短赤等癥狀有改善效果。

    食用時建議選擇新鮮雪梨，避免過量攝入糖分，糖尿病患者及脾胃虛寒者慎用，癥狀持續(xù)或加重需及時就醫(yī)。

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