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更年期綜合征的癥狀有什么
病情描述:
更年期綜合征的癥狀有什么
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 曹劍 副主任醫(yī)師 南京市婦幼保健院

    更年期綜合征的癥狀主要包括潮熱盜汗、情緒波動、月經(jīng)紊亂、骨質(zhì)疏松等表現(xiàn)。

    1、潮熱盜汗

    潮熱盜汗是更年期早期典型癥狀，表現(xiàn)為突發(fā)性面部潮紅、出汗，可能與血管舒縮功能失調(diào)有關(guān)。建議保持環(huán)境涼爽，穿著透氣衣物。

    2、情緒波動

    雌激素水平下降影響神經(jīng)遞質(zhì)平衡，易出現(xiàn)焦慮、易怒等情緒癥狀。規(guī)律運(yùn)動和心理疏導(dǎo)有助于緩解癥狀。

    3、月經(jīng)紊亂

    卵巢功能衰退導(dǎo)致月經(jīng)周期改變，表現(xiàn)為經(jīng)期縮短或延長、經(jīng)量減少或增多。需警惕異常子宮出血等病理情況。

    4、骨質(zhì)疏松

    雌激素缺乏加速骨量流失，可能出現(xiàn)腰背疼痛、身高變矮。建議增加鈣質(zhì)攝入，定期進(jìn)行骨密度檢測。

    均衡攝入豆制品、深色蔬菜等富含植物雌激素的食物，配合適度負(fù)重運(yùn)動，有助于改善更年期癥狀。癥狀嚴(yán)重者建議婦科就診評估激素替代治療必要性。

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