更年期女性仍需要避孕直至絕經(jīng)后1年。更年期卵巢功能逐漸衰退但仍有排卵可能,避孕方式可選擇屏障避孕、短效避孕藥、宮內(nèi)節(jié)育器或絕育手術。
更年期卵巢功能波動可能導致偶發(fā)排卵,數(shù)據(jù)顯示45歲以上女性仍有少量妊娠概率,建議使用避孕套等屏障措施。
低劑量短效避孕藥可調(diào)節(jié)月經(jīng)周期并預防妊娠,但需排除高血壓、血栓病史等禁忌證,用藥前需婦科評估。
含銅宮內(nèi)節(jié)育器避孕效果可靠且可放置至絕經(jīng)后半年取出,適合已使用者繼續(xù)維持,新放置需評估宮腔條件。
輸卵管結(jié)扎術適合無再生育需求者,需注意手術風險,腹腔鏡絕育術后恢復較快但需全身麻醉。
建議每年婦科檢查評估避孕需求,絕經(jīng)1年后經(jīng)醫(yī)生確認無排卵風險方可停止避孕,同時注意補充鈣質(zhì)預防骨質(zhì)疏松。