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失眠多夢吃什么食物比較好
病情描述:
失眠多夢吃什么食物比較好
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 郭玫 主任醫(yī)師 沈陽醫(yī)學(xué)院沈洲醫(yī)院
    治療失眠多夢的食物有很多，首先就是小米，在所有谷物中，小米含色氨酸最為豐富，具有鎮(zhèn)靜、安神、助眠的作用。此外，小米含有大量淀粉，吃后容易讓人產(chǎn)生溫飽感，可以促進(jìn)胰島素的分泌，提高進(jìn)入腦內(nèi)的色氨酸數(shù)量。還有就是核桃，核桃可以改善睡眠質(zhì)量，常用來治療神經(jīng)衰弱、失眠、健忘、多夢等癥狀。
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阿爾茨海默病性癡呆的原因是什么
阿爾茨海默病性癡呆的原因是比較多的，涉及多個(gè)方面，比如家族遺傳，教育水平，頭部外傷，還有各種心理原因等，這些因素都會導(dǎo)致阿爾茨海默病性癡呆的出現(xiàn)，所以在平時(shí)想要避免，就需要在這些方面多加注意，才能夠盡量的避免其癥狀的出現(xiàn)。
阿爾茨海默癥是什么病
阿爾茨海默癥是一種以進(jìn)行性認(rèn)知功能障礙和行為損害為特征的中樞神經(jīng)系統(tǒng)退行性疾病，主要表現(xiàn)為記憶力減退、語言障礙、定向力喪失等癥狀。
阿爾茨海默癥的癥狀有哪些，這篇文章一次說清楚
阿爾茨海默癥也就是俗稱的老年癡呆，這是發(fā)病率比較高的一種疾病，對患者的危害很大，早點(diǎn)了解它的癥狀才能夠早點(diǎn)治療。阿爾茨海默癥的癥狀表現(xiàn)比較多，比如記憶力下降，語言表達(dá)出現(xiàn)障礙，搞不清楚時(shí)間和地點(diǎn)，判斷力下降，興趣喪失，經(jīng)常把東西放錯(cuò)地方等。
癡呆是怎么引起的
步入了老年以后，很多老人家會開始覺得自己老糊涂了，開始記不清楚東西。這很有可能是癡呆癥狀的前兆。癡呆多是因?yàn)槟X血管疾病所致，導(dǎo)致腦部出現(xiàn)血管病變，造成記憶力下降。并且腦部變性也會導(dǎo)致癡呆。為了避免癡呆疾病出現(xiàn)，老人家需要多開動(dòng)腦筋，讓大腦運(yùn)轉(zhuǎn)起來。
老年人癡呆的家庭護(hù)理
一旦得了老年性癡呆以后,已是無藥可治了,護(hù)理顯得比治療更為重要.根據(jù)氣溫變化,隨時(shí)為老年人增減衣服;菜肴宜清淡,富營養(yǎng),易于消化,若吃魚蝦,應(yīng)代將魚刺取出,蝦殼剝掉,以免魚刺噎喉.