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若出現(xiàn)腹瀉情況，可以適量吃白粥、蒸蘋果、胡蘿卜泥、低脂酸奶等食物，也可以遵醫(yī)囑吃蒙脫石散、口服補液鹽、雙歧桿菌三聯(lián)活菌散、洛哌丁胺等藥物。建議及時就醫(yī)，積極配合醫(yī)生治療，在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用合適的藥物，并做好飲食調(diào)理。

一、食物

1. 白粥

白粥易消化，能減輕胃腸負(fù)擔(dān)，腹瀉期間可作為主食。

2. 蒸蘋果

蒸蘋果含果膠，有助于收斂腸道水分，緩解腹瀉癥狀。

3. 胡蘿卜泥

胡蘿卜泥富含維生素A和膳食纖維，能幫助修復(fù)受損腸黏膜。

4. 低脂酸奶

低脂酸奶含益生菌，可調(diào)節(jié)腸道菌群平衡，但需選擇無糖低脂產(chǎn)品。

二、藥物

1. 蒙脫石散

蒙脫石散能吸附腸道毒素和水分，形成保護層緩解腹瀉。

2. 口服補液鹽

口服補液鹽可預(yù)防和糾正腹瀉導(dǎo)致的水電解質(zhì)紊亂。

3. 雙歧桿菌三聯(lián)活菌散

雙歧桿菌三聯(lián)活菌散能補充腸道有益菌，改善菌群失調(diào)型腹瀉。

4. 洛哌丁胺

洛哌丁胺通過抑制腸蠕動緩解腹瀉，但細(xì)菌性腹瀉慎用。

腹瀉期間應(yīng)避免高脂、高糖及刺激性食物，少量多餐，癥狀持續(xù)超過48小時或伴發(fā)熱、血便需立即就醫(yī)。