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青少年脫發(fā)可能由遺傳因素、營養(yǎng)不良、精神壓力、內(nèi)分泌失調(diào)等原因引起，可通過調(diào)整飲食、改善作息、藥物治療等方式干預(yù)。

1、遺傳因素：

家族性雄激素性脫發(fā)是青少年脫發(fā)的常見原因，表現(xiàn)為前額或頭頂頭發(fā)逐漸稀疏。家長需關(guān)注孩子脫發(fā)進展，早期可遵醫(yī)囑使用米諾地爾酊、非那雄胺片等藥物延緩脫發(fā)。

2、營養(yǎng)不良：

過度節(jié)食或偏食導(dǎo)致鐵、鋅、蛋白質(zhì)缺乏會影響毛囊健康。建議家長為孩子補充瘦肉、雞蛋、深色蔬菜等富含營養(yǎng)素的食物，必要時在醫(yī)生指導(dǎo)下服用葡萄糖酸鋅口服液。

3、精神壓力：

學業(yè)壓力或情緒焦慮可能引發(fā)斑禿，表現(xiàn)為突發(fā)圓形脫發(fā)斑。家長需幫助孩子緩解壓力，保證充足睡眠，急性期可配合鹵米松乳膏等局部藥物治療。

4、內(nèi)分泌失調(diào)：

多囊卵巢綜合征或甲狀腺功能異常會導(dǎo)致彌漫性脫發(fā)，常伴隨月經(jīng)紊亂或體重變化。需檢查性激素六項和甲狀腺功能，確診后使用螺內(nèi)酯片或左甲狀腺素鈉片進行病因治療。

日常應(yīng)避免頻繁燙染頭發(fā)，梳發(fā)時動作輕柔，保證每日攝入足量優(yōu)質(zhì)蛋白和維生素B族，若脫發(fā)量持續(xù)增加建議及時就診皮膚科。