運(yùn)動(dòng)加飲食控制才是瘦的王道。還是要積極的控制飲食，多參加體育
鍛煉，可以到健身房進(jìn)行專項(xiàng)訓(xùn)練，促進(jìn)體內(nèi)過多脂類的消耗，可以有效的減少腹部贅肉，這樣的鍛煉方式才是最科學(xué)、最安全的。另外，可以選擇手術(shù)處理，比如抽脂術(shù)，但是存在一定的風(fēng)險(xiǎn)性，可能會(huì)造成
脂肪栓塞，手術(shù)后復(fù)發(fā)的幾率是比較高的，可以造成局部的反彈。所以還是要正確的認(rèn)識減肥，采取科學(xué)合理的方法進(jìn)行。
