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若出現(xiàn)免疫力低下情況，可以適量吃西藍(lán)花、柑橘類(lèi)水果、堅(jiān)果、深海魚(yú)類(lèi)等食物，也可以遵醫(yī)囑吃維生素C片、胸腺肽腸溶片、匹多莫德口服液、脾氨肽口服凍干粉等藥物。建議及時(shí)就醫(yī)，積極配合醫(yī)生治療，在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用合適的藥物，并做好飲食調(diào)理。

一、食物

1、西藍(lán)花

西藍(lán)花富含維生素C和蘿卜硫素，有助于增強(qiáng)免疫細(xì)胞活性。

2、柑橘類(lèi)水果

柑橘類(lèi)水果含有豐富的維生素C，能夠促進(jìn)白細(xì)胞生成。

3、堅(jiān)果

堅(jiān)果富含鋅元素和維生素E，有助于維持免疫系統(tǒng)正常功能。

4、深海魚(yú)類(lèi)

深海魚(yú)類(lèi)含有歐米伽3脂肪酸，能夠調(diào)節(jié)免疫反應(yīng)。

二、藥物

1、維生素C片

維生素C片能夠增強(qiáng)中性粒細(xì)胞趨化性，提高機(jī)體抗感染能力。

2、胸腺肽腸溶片

胸腺肽腸溶片可調(diào)節(jié)T淋巴細(xì)胞功能，增強(qiáng)細(xì)胞免疫功能。

3、匹多莫德口服液

匹多莫德口服液通過(guò)刺激巨噬細(xì)胞活性，增強(qiáng)非特異性免疫。

4、脾氨肽口服凍干粉

脾氨肽口服凍干粉能夠促進(jìn)淋巴細(xì)胞轉(zhuǎn)化，提高體液免疫水平。

日常應(yīng)保持規(guī)律作息和適度運(yùn)動(dòng)，避免過(guò)度疲勞，同時(shí)注意飲食均衡，避免偏食或暴飲暴食。