權(quán)威問(wèn)答
壓力性尿失禁是腹壓增高時(shí)尿液不自主流出的現(xiàn)象，多見于女性，可能與盆底肌松弛、妊娠分娩、肥胖、雌激素水平下降等因素有關(guān)。
盆底肌群支撐力減弱會(huì)導(dǎo)致尿道控尿能力下降，凱格爾運(yùn)動(dòng)可幫助強(qiáng)化肌肉，嚴(yán)重時(shí)需進(jìn)行盆底康復(fù)治療。
胎兒壓迫及產(chǎn)道損傷易造成盆底神經(jīng)肌肉損傷，產(chǎn)后早期進(jìn)行生物反饋治療有助于恢復(fù)控尿功能。
腹部脂肪堆積會(huì)增加膀胱壓力，減輕體重能顯著改善癥狀，建議通過(guò)飲食控制和有氧運(yùn)動(dòng)減重。
絕經(jīng)后雌激素減少使尿道黏膜萎縮，局部使用雌激素軟膏或口服藥物可改善尿道閉合功能。
避免提重物及劇烈跳躍運(yùn)動(dòng)，適量攝入富含維生素C的柑橘類水果有助于膠原蛋白合成，癥狀持續(xù)需到泌尿外科或婦科就診評(píng)估。
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