上呼吸道反復(fù)感染可能由免疫力低下、環(huán)境刺激、鼻咽部結(jié)構(gòu)異常、慢性基礎(chǔ)疾病等原因引起,可通過(guò)增強(qiáng)免疫、改善環(huán)境、藥物治療、原發(fā)病控制等方式干預(yù)。
長(zhǎng)期熬夜或壓力過(guò)大會(huì)導(dǎo)致免疫球蛋白分泌減少,增加病毒細(xì)菌侵襲概率。建議保持規(guī)律作息,適當(dāng)補(bǔ)充維生素C和鋅制劑,如維生素C泡騰片、葡萄糖酸鋅口服液、轉(zhuǎn)移因子膠囊。
長(zhǎng)期暴露于粉塵或干燥寒冷環(huán)境中會(huì)損傷呼吸道黏膜屏障。使用加濕器維持濕度,外出佩戴口罩防護(hù),必要時(shí)可遵醫(yī)囑使用生理性海水鼻腔噴霧、羧甲司坦口服液、匹多莫德顆粒。
腺樣體肥大或鼻中隔偏曲可能導(dǎo)致分泌物滯留,易繼發(fā)感染。常伴有鼻塞、睡眠打鼾等癥狀。需耳鼻喉科評(píng)估手術(shù)指征,急性期可用桉檸蒎腸溶軟膠囊、鼻淵舒口服液、孟魯司特鈉片。
過(guò)敏性鼻炎或糖尿病等慢性病會(huì)持續(xù)引發(fā)黏膜炎癥。多伴隨流涕、血糖波動(dòng)等癥狀。需控制原發(fā)病,可聯(lián)用氯雷他定片、胰島素、細(xì)菌溶解產(chǎn)物膠囊等藥物。
日常注意保持室內(nèi)通風(fēng),飲食中增加蘑菇、深色蔬菜等富含多糖類食物,適度進(jìn)行八段錦等溫和運(yùn)動(dòng)增強(qiáng)呼吸道防御能力。