月經(jīng)不調(diào)可能引發(fā)貧血、內(nèi)分泌紊亂、生育障礙及子宮內(nèi)膜病變等問題,長期未干預(yù)可能加重健康風(fēng)險。
月經(jīng)量過多或周期過短可能導(dǎo)致鐵元素流失,引發(fā)缺鐵性貧血,表現(xiàn)為乏力、頭暈,需通過鐵劑補(bǔ)充和飲食調(diào)整改善。
激素水平異??蓪?dǎo)致痤瘡、脫發(fā)或體重波動,與多囊卵巢綜合征等疾病相關(guān),需通過激素療法或生活方式干預(yù)調(diào)節(jié)。
排卵異??赡芙档褪茉懈怕?,與卵巢早衰、黃體功能不足有關(guān),需通過促排卵藥物或輔助生殖技術(shù)干預(yù)。
長期無排卵性月經(jīng)可能增加子宮內(nèi)膜增生或癌變風(fēng)險,需通過孕激素治療或?qū)m腔鏡手術(shù)干預(yù)。
建議定期監(jiān)測月經(jīng)周期,均衡攝入富含鐵和維生素B12的食物,適度運(yùn)動維持體重穩(wěn)定,出現(xiàn)異常及時就醫(yī)評估。