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月經(jīng)期抽筋可能由前列腺素分泌過多、子宮收縮過強(qiáng)、缺鈣或鎂、子宮內(nèi)膜異位癥等原因引起，可通過熱敷、補(bǔ)充礦物質(zhì)、藥物緩解及病因治療等方式改善。

1. 前列腺素過多

月經(jīng)期子宮內(nèi)膜脫落時(shí)釋放大量前列腺素，刺激子宮強(qiáng)烈收縮導(dǎo)致疼痛。建議使用布洛芬、萘普生等前列腺素合成酶抑制劑，或遵醫(yī)囑服用屈螺酮炔雌醇片調(diào)節(jié)激素。

2. 子宮收縮異常

子宮肌層過度收縮擠壓血管引發(fā)缺血性疼痛。家長(zhǎng)需幫助孩子進(jìn)行下腹熱敷，醫(yī)生可能開具間苯三酚注射液或鹽酸屈他維林片緩解痙攣。

3. 礦物質(zhì)缺乏

鈣鎂離子不足會(huì)增強(qiáng)神經(jīng)肌肉興奮性。家長(zhǎng)應(yīng)督促孩子每日攝入300ml牛奶，必要時(shí)補(bǔ)充葡萄糖酸鈣口服溶液或門冬氨酸鉀鎂片。

4. 病理因素

可能與子宮腺肌癥、盆腔炎等疾病有關(guān)，通常表現(xiàn)為進(jìn)行性加重痛經(jīng)伴月經(jīng)量增多。需通過超聲檢查確診，醫(yī)生可能建議使用地諾孕素或進(jìn)行病灶切除術(shù)。

經(jīng)期避免劇烈運(yùn)動(dòng)，每日飲用生姜紅糖水有助于促進(jìn)血液循環(huán)，若疼痛持續(xù)超過3天或伴隨發(fā)熱需及時(shí)婦科就診。