發(fā)燒時(shí)可以適量吃葡萄,葡萄富含維生素C和水分,有助于補(bǔ)充體液和營(yíng)養(yǎng),但需避免過量食用導(dǎo)致胃腸不適。
葡萄含水量高,發(fā)燒時(shí)身體易脫水,適量食用可幫助維持體液平衡。
葡萄含天然糖分,能為發(fā)燒期間食欲不振的患者快速補(bǔ)充能量。
葡萄中的維生素C和多酚類物質(zhì)具有抗氧化作用,有助于增強(qiáng)免疫功能。
糖尿病患者或胃腸功能較弱者需控制攝入量,避免引起血糖波動(dòng)或腹瀉。
發(fā)燒期間建議保持清淡飲食,可搭配蘋果、香蕉等易消化水果,若持續(xù)高燒應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。