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單純性肥胖癥可通過飲食控制、運動干預(yù)、藥物治療、代謝手術(shù)等方式治療。單純性肥胖癥通常由熱量攝入過多、運動不足、內(nèi)分泌紊亂、遺傳代謝異常等原因引起。

1、飲食控制：

減少高熱量食物攝入，增加蔬菜水果和優(yōu)質(zhì)蛋白比例，建議每日熱量攝入控制在合理范圍。

2、運動干預(yù)：

每周進行有氧運動和抗阻訓(xùn)練，運動強度循序漸進，幫助增加能量消耗并改善代謝。

3、藥物治療：

可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用奧利司他、利拉魯肽、芬特明等藥物，這些藥物可能與胃腸道反應(yīng)、血糖調(diào)節(jié)等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為食欲減退、體重下降等癥狀。

4、代謝手術(shù)：

對于重度肥胖患者可考慮胃袖狀切除術(shù)、胃旁路術(shù)等手術(shù)方式，這些手術(shù)可能與胃腸道結(jié)構(gòu)改變、激素調(diào)節(jié)等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為進食量減少、代謝改善等癥狀。

建議定期監(jiān)測體重變化，保持規(guī)律作息，必要時尋求專業(yè)營養(yǎng)師和醫(yī)生的指導(dǎo)。