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為什么吃紅薯會便秘
病情描述:
為什么吃紅薯會便秘
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 王晶 主治醫(yī)師 武漢市普愛醫(yī)院
    適當(dāng)食用紅薯，有利于胃腸排空，不會導(dǎo)致便秘現(xiàn)象，紅薯中已經(jīng)含有較多的粗纖維成分，要是生吃或多吃的情況下，也可能引起便秘。紅薯淀粉含量多，生吃消化比較困難，但稍微多吃，也容易發(fā)生便秘，所以最好是煮熟吃，紅薯本身含糖量高，一次吃太多，身體不易全部吸收，剩余部分會停留在腸道內(nèi)，容易發(fā)酵，容易使胃部不適，引起便秘。
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