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髕骨骨折曲腿怎么練
病情描述:
髕骨骨折曲腿怎么練
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 石建民 副主任醫(yī)師 聊城市人民醫(yī)院
    術(shù)后鍛煉曲腿是很必要的，并且越早進(jìn)行鍛煉越好，剛開始可以緩慢的，一點(diǎn)點(diǎn)的抬腿，可以用手輔助將腿慢慢的上抬，抬高后再慢慢的向下，這樣反復(fù)多次即可，循序漸進(jìn)的做但是不要怕疼。不然很容易會(huì)出現(xiàn)后遺癥，也不好康復(fù)。除此之外還可以選擇在床上進(jìn)行彎曲鍛煉，每天做一點(diǎn)調(diào)整時(shí)間就可以。
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