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如何消除神經(jīng)性耳鳴
病情描述:
如何消除神經(jīng)性耳鳴
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 王旻 主任醫(yī)師 北京大學(xué)人民醫(yī)院
    消除神經(jīng)性耳鳴注意休息應(yīng)該就可以了，引起失眠的原因有很多，大部分是精神因素導(dǎo)致的，平時一定要保持一個輕松的心理狀態(tài)，不要太勞累，學(xué)會自我放松，多與人交流溝通，培養(yǎng)自己的興趣愛好，豐富日常生活，可以很好的改善心理狀態(tài)，規(guī)律作息時間，多運(yùn)動，慢慢調(diào)理。
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