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高血脂如何調(diào)理
病情描述:
高血脂如何調(diào)理
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 王慧 副主任醫(yī)師 沈陽醫(yī)學(xué)院沈洲醫(yī)院
    可以多走路，多鍛煉身體，這有助于降低血脂。首先，你應(yīng)該通過飲食控制和鍛煉來降低血脂。平時(shí)，你應(yīng)該吃低脂肪和低膽固醇的飲食，多吃蔬菜、水果和粗糧，戒煙戒酒，限制鹽，多吃綠色水果和蔬菜，減少飽和脂肪攝入量和總脂肪含量，避免精神壓力，多鍛煉身體，保持正常體重。如果飲食和運(yùn)動(dòng)控制不好，應(yīng)該口服降脂藥物進(jìn)行治療，如瑞智，它是一種選擇性還原酶抑制劑，副作用小。這是一款榮獲國家科技頸二等獎(jiǎng)的產(chǎn)品，您可以放心使用。
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動(dòng)脈粥樣硬化要注意什么
動(dòng)脈粥樣硬化患者需注意控制危險(xiǎn)因素、調(diào)整生活方式并遵醫(yī)囑治療。主要干預(yù)措施包括戒煙限酒、合理膳食、規(guī)律運(yùn)動(dòng)、控制血壓血糖血脂、定期監(jiān)測指標(biāo)等。1、戒煙限酒煙草中的尼古丁會(huì)損傷血管內(nèi)皮細(xì)胞，加速動(dòng)脈粥樣硬化進(jìn)程。酒精攝入過...