可以多走路,多
鍛煉身體,這有助于降低血脂。首先,你應(yīng)該通過飲食控制和鍛煉來降低血脂。平時(shí),你應(yīng)該吃低脂肪和低
膽固醇的飲食,多吃蔬菜、水果和粗糧,戒煙戒酒,限制鹽,多吃綠色水果和蔬菜,減少飽和脂肪攝入量和總脂肪含量,避免精神壓力,多鍛煉身體,保持正常體重。如果飲食和運(yùn)動(dòng)控制不好,應(yīng)該口服降脂藥物進(jìn)行治療,如瑞智,它是一種選擇性還原酶抑制劑,
副作用小。這是一款榮獲國(guó)家科技頸二等獎(jiǎng)的產(chǎn)品,您可以放心使用。