遺精又稱(chēng)為
夢(mèng)遺、夢(mèng)精或滑精。因此夢(mèng)精和遺精沒(méi)有本質(zhì)區(qū)別，夢(mèng)精一般是指深度睡眠，夢(mèng)中精液溢出的現(xiàn)象，如果次數(shù)多，精液沒(méi)有特殊顏色如
血精，一般是正常的，也稱(chēng)為生理遺精。建議出現(xiàn)夢(mèng)精和遺精，應(yīng)學(xué)習(xí)相關(guān)知識(shí)，建立正常的性生活規(guī)律。盡量避免過(guò)度興奮，加強(qiáng)體育鍛煉，增強(qiáng)自身的體質(zhì)，將主要精力用于學(xué)習(xí)和工作中。
