平時可以適當?shù)某砸恍┕C字啵軌蚓徑庥捎?a href="http://www.phgsvzt.cn/k/9umjkouok2ce3is.html" target="_blank">腎虛導致的
無精癥。也可以吃一些雀卵,將雀卵煮熟之后去殼食用,能夠緩解腎虛引起的無精癥。適量的吃一些羊肉粥,具有很好的補腎壯陽功效。平時也可以適當?shù)淖鲆恍?a href="http://www.phgsvzt.cn/k/rkn3631bkmrgh27.html" target="_blank">有氧運動,比如慢跑還有游泳。