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健身練腿能增加睪酮嗎

男，24歲

病情描述:

我這段時間一直都在健身練腿，希望能增加睪酮，健身練腿能增加睪酮嗎？

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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徐濤主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

通過運動鍛煉身體可以增加睪酮，但是這種方法只能起到輔助作用，在運動過程中身體會釋放出激素分泌，其中也包括睪酮。但每個人的身體素質(zhì)不同，所以在釋放激素的量也是不一樣的，不能單靠這種方法來增加睪酮，查出睪酮低下最好是及時治療，生活要有規(guī)律，不能經(jīng)常熬夜，發(fā)現(xiàn)有睪丸方面的疾病也要針對性治療，還要盡快檢查是否屬于腦垂體繼發(fā)性障礙性疾病。
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馬凱副主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

大多患者通過練腿的鍛煉方式可以提高睪酮值，但這種方法不一定有用，因為每個人的身體素質(zhì)不同，所以睪酮的分泌情況也是不一樣的。如果造成睪酮偏低的原因是因為睡眠不足或者是情緒障礙，那么就要從這些方面做一些改善，只是鍛煉身體，效果可能不太突出。查出睪酮指數(shù)降低也要盡快檢查是否是一些病理性因素所致，比如睪丸疾病或者是腦垂體瘤以及內(nèi)分泌失調(diào)等，這些疾病發(fā)作后都要及時處理，以免引起不適。

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