痙攣
便秘患者要學會調(diào)節(jié)自己的情緒,可以通過
運動或者是做一些自己感興趣的事情,以這些方式來放松自己的心情,心情好了這種癥狀的發(fā)生率也會降低,再有就是通過飲食來改善,在患病期間患者的飲食應該以無纖維低渣飲食為主,這樣可以刺激到腸蠕動,然后開始適當?shù)脑黾?a href="http://www.phgsvzt.cn/k/w21zrj7fkmpcb8u.html" target="_blank">脂肪,可以促進潤腸有利于排便,平時要多喝水,如清晨喝一杯蜂蜜水。