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痛經(jīng)注意哪方面
病情描述:
痛經(jīng)注意哪方面
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 張龍 副主任醫(yī)師 蘭州大學第二醫(yī)院
    痛經(jīng)患者，在經(jīng)期和經(jīng)期前后一定要注意保暖防寒，尤其是腰腹部的保暖，平時盡量少吃冷辣刺激性食物，比如冷飲，如果痛經(jīng)比較嚴重的情況下，在開始前一周可以喝姜棗紅糖水，一般可以有效緩解痛經(jīng)的癥狀；在平時生活中應避免喝咖啡、茶等飲料，不要熬夜，注意休息，平時應做好私人衛(wèi)生，勤換內(nèi)衣。
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