權(quán)威問答
老人腿軟無力可能與低鉀血癥、腰椎間盤突出、腦供血不足、肌少癥等疾病有關(guān)，可遵醫(yī)囑服用氯化鉀緩釋片、甲鈷胺、阿司匹林、維生素D等藥物。建議及時(shí)就醫(yī)明確病因，避免自行用藥。
長期飲食不均衡或腹瀉可能導(dǎo)致血鉀降低，表現(xiàn)為下肢乏力。需檢測電解質(zhì)，可遵醫(yī)囑補(bǔ)充氯化鉀緩釋片或枸櫞酸鉀顆粒，同時(shí)增加香蕉、菠菜等高鉀食物攝入。
神經(jīng)受壓可引起下肢麻木無力，常伴腰背疼痛。甲鈷胺營養(yǎng)神經(jīng)配合塞來昔布消炎鎮(zhèn)痛，嚴(yán)重者需椎間孔鏡手術(shù)。避免久坐彎腰，睡硬板床有助于緩解癥狀。
動脈硬化導(dǎo)致腦缺血時(shí)可能出現(xiàn)步態(tài)不穩(wěn)。阿司匹林抗血小板聚集，尼莫地平改善腦循環(huán)，需控制高血壓、高血脂等基礎(chǔ)病。建議進(jìn)行平衡功能訓(xùn)練。
年齡增長肌肉流失會引發(fā)乏力。維生素D聯(lián)合鈣劑補(bǔ)充，蛋白質(zhì)粉幫助肌肉合成，配合抗阻運(yùn)動。定期檢測骨密度和肌力評估。
日常需保證優(yōu)質(zhì)蛋白和維生素?cái)z入，進(jìn)行適度抗阻訓(xùn)練，使用防滑拐杖輔助行走，定期監(jiān)測血壓血糖等指標(biāo)。
