睪丸功能減退或腎陽虛患者可遵醫(yī)囑使用鹿茸、肉蓯蓉、淫羊藿、巴戟天等中藥,日??蛇m量食用牡蠣、核桃、黑芝麻、山藥等食物。
鹿茸具有溫腎壯陽功效,適用于腎陽不足引起的畏寒肢冷;肉蓯蓉能補(bǔ)腎益精,改善腰膝酸軟;淫羊藿可增強(qiáng)性功能,緩解勃起障礙;巴戟天常用于陽痿早泄,需配伍使用。
牡蠣富含鋅元素有助于精子生成;核桃含歐米伽3脂肪酸可改善睪丸微循環(huán);黑芝麻具有滋陰補(bǔ)腎作用;山藥能補(bǔ)脾益腎,適合日常調(diào)理。
中藥使用需經(jīng)中醫(yī)師辨證施治,避免自行配伍,同時(shí)保持規(guī)律作息和適度運(yùn)動(dòng)有助于生殖系統(tǒng)健康。