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嘴巴經(jīng)常有木木的感覺可能由局部刺激、維生素缺乏、周圍神經(jīng)病變、灼口綜合征等原因引起，可通過調(diào)整生活習慣、營養(yǎng)補充、藥物治療等方式緩解。

1、局部刺激

辛辣食物、口腔矯治器摩擦等物理化學刺激可能導致黏膜感覺異常。建議減少刺激性飲食，使用軟毛牙刷，避免反復(fù)舔舐患處。

2、維生素缺乏

維生素B12或葉酸缺乏可能引發(fā)舌黏膜感覺障礙?？蛇m量增加動物肝臟、深綠色蔬菜攝入，必要時遵醫(yī)囑服用甲鈷胺片、葉酸片、復(fù)合維生素B等藥物。

3、周圍神經(jīng)病變

糖尿病或自身免疫性疾病可能導致末梢神經(jīng)損傷，常伴手腳麻木。需控制原發(fā)病，醫(yī)生可能開具α-硫辛酸膠囊、依帕司他片、甲鈷胺注射液等神經(jīng)營養(yǎng)藥物。

4、灼口綜合征

更年期激素變化或心理因素可能誘發(fā)口腔感覺異常，表現(xiàn)為燒灼感但檢查無異常。可嘗試心理疏導，嚴重時醫(yī)生可能開具阿普唑侖片、谷維素片、帕羅西汀片等藥物。

保持口腔清潔濕潤，避免過度焦慮，持續(xù)兩周未緩解需就診排查系統(tǒng)性疾病。