亚洲无码高潮中出|色拍拍免免费网站|欧美爆乳一区二区|国产日韩精美91黄片一级在线播放|性爱无码国产高清|女同av在线一区|香蕉精品青草视频在线观看|亚洲人成人成伊人免费|中文线码中文高清|黄片在线播放视频亚洲国产一到视频

博禾醫(yī)生官網(wǎng)

權(quán)威問(wèn)答

查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
以前從不做夢(mèng)，最近老是做夢(mèng)怎么回事
病情描述:
我最近這兩天老做夢(mèng)，一睡覺(jué)就會(huì)做夢(mèng)，中午午休時(shí)也會(huì)做夢(mèng)，以前從不做夢(mèng)最近老是做夢(mèng)怎么回事？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 宋觀禮 副主任醫(yī)師 中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院廣安門醫(yī)院

    最近頻繁做夢(mèng)可能由精神壓力增大、睡眠環(huán)境改變、藥物副作用、焦慮癥等原因引起，可通過(guò)調(diào)整作息、改善睡眠環(huán)境、心理疏導(dǎo)、藥物治療等方式緩解。

    1、精神壓力增大

    工作或生活壓力導(dǎo)致大腦皮層活躍度增加，表現(xiàn)為夢(mèng)境增多。建議通過(guò)冥想、深呼吸等方式放松，避免睡前過(guò)度思考。

    2、睡眠環(huán)境改變

    光線、噪音或?qū)嬀卟贿m可能影響睡眠質(zhì)量。保持臥室黑暗安靜，選擇合適枕頭床墊，有助于減少睡眠中斷導(dǎo)致的夢(mèng)境記憶。

    3、藥物副作用

    部分抗抑郁藥、β受體阻滯劑等藥物可能干擾睡眠周期。若近期新用藥，可咨詢醫(yī)生調(diào)整劑量或更換藥物。

    4、焦慮癥

    可能與長(zhǎng)期緊張情緒、創(chuàng)傷事件等因素有關(guān)，通常伴隨心悸、出汗等癥狀。可遵醫(yī)囑使用帕羅西汀、舍曲林等藥物，配合認(rèn)知行為治療。

    保持規(guī)律運(yùn)動(dòng)習(xí)慣，晚餐避免攝入咖啡因和酒精，睡前可嘗試溫水泡腳或飲用溫牛奶幫助改善睡眠質(zhì)量。

相關(guān)文章
面肌痙攣如何護(hù)理
面肌痙攣是一個(gè)在生活中比較常見的疾病，出現(xiàn)這方面的情況需要科學(xué)的治療，在平時(shí)也不要忘記做好相關(guān)的護(hù)理工作，比較常見的護(hù)理有適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)、注意飲食的安排、減少外部給臉部肌膚所形成的刺激，可以起到快速康復(fù)的作用，也可以避免反復(fù)出現(xiàn)這樣的狀況。
什么是繼發(fā)性面肌痙攣
繼發(fā)性的面肌痙攣是由于腫瘤或者是血管畸形，壓迫到一側(cè)的面神經(jīng)出入顱的區(qū)域，從腦發(fā)出的地方引起的面肌痙攣，或者是由于顱內(nèi)壓力高，比如腦積水對(duì)局部血管神經(jīng)造成了壓迫，這樣的情況叫做繼發(fā)性的面肌痙攣，是極其少見的。
面肌痙攣的中藥治療效果如何
不管是針灸還是中藥，對(duì)面肌痙攣的治療幫助都不確切，有時(shí)候有鎮(zhèn)靜作用，阻止病情發(fā)作，而不能根治。面肌痙攣可以手術(shù)治療，之后會(huì)出現(xiàn)落下后遺癥的情況，手術(shù)也有一定的風(fēng)險(xiǎn)。
面肌痙攣的發(fā)病原因
面肌痙攣可由外傷、炎癥、腫瘤等因素導(dǎo)致，但目前為止國(guó)內(nèi)外公認(rèn)發(fā)病原因尚不明確，與面神經(jīng)出入腦干根部存在血管壓迫，造成面神經(jīng)脫髓鞘改變，進(jìn)而引起傳導(dǎo)過(guò)程中的短路有關(guān)，疾病早期表現(xiàn)為眼瞼周圍肌肉不自主抽動(dòng)，隨著病程發(fā)展，逐漸引起面部表情肌、口角肌肉不自主抽動(dòng)。另外，面神經(jīng)分支在鼓膜處，神經(jīng)沖動(dòng)會(huì)引起鼓膜緊張，導(dǎo)致低調(diào)耳鳴。
面肌痙攣的手術(shù)后遺癥
面肌痙攣的手術(shù)后遺癥主要就是面肌抽搐，一側(cè)面部不自主抽搐，初期癥狀為眼瞼跳動(dòng)，聽力受損是面肌痙攣主要的后遺癥，此外術(shù)后也會(huì)有面癱、感染等風(fēng)險(xiǎn)。少數(shù)晚期患者有輕度面癱，以及雙側(cè)線后發(fā)病表現(xiàn)，強(qiáng)直性能夠引發(fā)面肌痙攣患者，出現(xiàn)疲勞等等。還有同側(cè)頭痛、耳鳴等癥狀。