自行測量眼壓可通過指測法、便攜式眼壓計等非專業(yè)方法初步評估,但準確性有限,建議以醫(yī)院專業(yè)檢查為準。
閉眼后用食指輕觸眼球感受硬度,正常應似鼻尖觸感,過硬或過軟提示眼壓異常,需注意操作前清潔雙手避免感染。
部分家用反彈式眼壓計可通過接觸角膜測量,但需嚴格消毒探頭,操作不當易導致角膜劃傷,數據誤差較大。
眼壓升高常伴隨頭痛、視物模糊、虹視等癥狀,出現此類表現應盡快就醫(yī),不可依賴自我檢測延誤治療。
專業(yè)Goldmann壓平式眼壓計或非接觸式眼壓計測量結果準確,青光眼高危人群應定期進行眼底及視野檢查。
日常避免長時間低頭、過量飲水等可能升高眼壓的行為,出現持續(xù)眼部不適或視力變化須及時至眼科就診。