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若孩子患有多動癥，可以適量吃三文魚、雞蛋、核桃、菠菜等食物，也可以遵醫(yī)囑吃哌甲酯、托莫西汀、右旋安非他命、胍法辛等藥物。建議家長及時帶孩子就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下規(guī)范用藥并調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)。

一、食物

1. 三文魚

富含歐米伽3脂肪酸，有助于改善大腦神經(jīng)傳導(dǎo)功能，每周可食用2-3次清蒸或低溫烹調(diào)的魚肉。

2. 雞蛋

蛋黃含膽堿和卵磷脂，能促進(jìn)神經(jīng)遞質(zhì)合成，建議每日1個水煮蛋或蒸蛋羹。

3. 核桃

含α-亞麻酸和維生素E，可作為健康零食每日食用3-4顆原味核桃仁。

4. 菠菜

提供葉酸和鎂元素，焯水涼拌或清炒保留營養(yǎng)，每周3-4次適量攝入。

二、藥物

1. 哌甲酯

中樞神經(jīng)興奮劑，適用于6歲以上兒童，需監(jiān)測心率和生長發(fā)育情況。

2. 托莫西汀

非興奮劑類選擇性去甲腎上腺素再攝取抑制劑，可能出現(xiàn)嗜睡或食欲下降。

3. 右旋安非他命

改善注意力缺陷癥狀，須嚴(yán)格遵醫(yī)囑控制劑量避免藥物依賴。

4. 胍法辛

用于合并抽動癥狀的多動癥患兒，需定期評估血壓和心電圖變化。

家長需注意避免讓孩子攝入含人工色素、防腐劑的加工食品，保證每日充足睡眠和規(guī)律運動，配合行為干預(yù)訓(xùn)練效果更佳。