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權(quán)威問答

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整天頭暈暈的沒精神是怎么回事
病情描述:
我最近在活動的時候，總是感覺沒有精神，整天頭暈暈的沒精神是怎么回事？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 宋振海 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

    整天頭暈暈的沒精神可能由睡眠不足、貧血、低血糖、頸椎病等原因引起，可通過調(diào)整作息、補充營養(yǎng)、藥物治療等方式改善。

    1、睡眠不足

    長期熬夜或睡眠質(zhì)量差會導(dǎo)致腦供氧不足。建議固定作息時間，睡前避免使用電子設(shè)備，白天可適當(dāng)午休。

    2、貧血

    缺鐵性貧血可能與挑食、月經(jīng)過多等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為面色蒼白、乏力。可遵醫(yī)囑服用琥珀酸亞鐵片、多糖鐵復(fù)合物膠囊、維生素B12片等藥物。

    3、低血糖

    飲食不規(guī)律或糖尿病患者用藥不當(dāng)可能引發(fā)低血糖，常伴心慌、出汗。需及時進食含糖食物，糖尿病患者應(yīng)調(diào)整胰島素劑量。

    4、頸椎病

    椎動脈型頸椎病可能與長期低頭、椎間盤退變有關(guān)，多伴隨頸部酸痛、視物模糊?？蛇M行頸椎牽引治療，服用甲鈷胺片、塞來昔布膠囊、鹽酸氟桂利嗪膠囊等藥物。

    日常注意規(guī)律飲食，適當(dāng)攝入瘦肉、動物肝臟等含鐵食物，避免長時間保持低頭姿勢，癥狀持續(xù)或加重需及時就醫(yī)。

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