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一歲寶寶不愛吃飯不愛吃水果可能與味覺發(fā)育階段、喂養(yǎng)方式不當(dāng)、微量元素缺乏、胃腸功能紊亂等因素有關(guān)，可通過調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)、補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)、就醫(yī)排查疾病等方式改善。

1、味覺發(fā)育階段

一歲寶寶處于味覺敏感期，對(duì)新食物易產(chǎn)生抗拒。家長(zhǎng)需保持耐心，重復(fù)少量嘗試不同食材，避免強(qiáng)迫進(jìn)食。

2、喂養(yǎng)方式不當(dāng)

頻繁喂食零食或奶制品會(huì)影響正餐食欲。建議家長(zhǎng)固定三餐時(shí)間，減少餐間零食，營(yíng)造專注進(jìn)食環(huán)境。

3、微量元素缺乏

缺鋅或維生素B族缺乏可能導(dǎo)致食欲減退。需就醫(yī)檢測(cè)后遵醫(yī)囑補(bǔ)充葡萄糖酸鋅口服溶液、復(fù)合維生素B顆粒等。

4、胃腸功能紊亂

可能與消化不良、食物過敏有關(guān)，常伴隨腹脹或排便異常?？勺襻t(yī)囑使用枯草桿菌二聯(lián)活菌顆粒、醒脾養(yǎng)兒顆粒等調(diào)節(jié)胃腸功能。

家長(zhǎng)可嘗試將水果制成泥狀或混合輔食，選擇色彩鮮艷的餐具激發(fā)興趣，若持續(xù)拒食超過兩周應(yīng)及時(shí)就醫(yī)評(píng)估。