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權(quán)威問答

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夏天吃冬蟲夏草會(huì)上火嗎
病情描述:
我平時(shí)身體比較虛弱，經(jīng)常會(huì)吃冬蟲夏草，夏天吃冬蟲夏草會(huì)上火嗎？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 王志學(xué) 主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

    夏天適量食用冬蟲夏草一般不會(huì)上火，但過量服用可能引發(fā)口干、咽痛等不適。冬蟲夏草的性質(zhì)與個(gè)體體質(zhì)、食用量、配伍食材等因素有關(guān)。

    1、體質(zhì)因素：

    陰虛火旺體質(zhì)者長期大量服用可能加重內(nèi)熱，建議搭配麥冬或百合等滋陰食材。

    2、食用劑量：

    保健用量每日1-3克為宜，超量可能打破體內(nèi)陰陽平衡，出現(xiàn)上火癥狀。

    3、配伍禁忌：

    與辛辣溫補(bǔ)食材同食可能產(chǎn)生協(xié)同熱性，建議避免與羊肉、辣椒等同時(shí)食用。

    4、儲(chǔ)存方式：

    夏季高溫潮濕易致蟲草霉變，變質(zhì)后服用可能引發(fā)不良反應(yīng)，需密封冷藏保存。

    夏季食用冬蟲夏草可選擇燉湯或泡水方式，避免高溫煎炸，濕熱體質(zhì)者建議咨詢中醫(yī)師調(diào)整用法。

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