權(quán)威問答
肺氣虛可通過飲食調(diào)理、運(yùn)動鍛煉、中藥調(diào)理、穴位按摩等方式改善。肺氣虛多由長期勞累、呼吸道疾病、體質(zhì)虛弱、環(huán)境因素等原因引起。
日?？墒秤蒙剿帯俸?、銀耳、蜂蜜等潤肺食材，避免生冷辛辣食物。肺氣虛可能與脾胃虛弱有關(guān)，常伴有食欲不振、消化不良等癥狀。
選擇八段錦、太極拳等溫和運(yùn)動，避免劇烈活動。適度運(yùn)動有助于增強(qiáng)肺功能，改善氣短乏力癥狀。
可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用補(bǔ)肺湯、玉屏風(fēng)散、生脈飲等方劑。肺氣虛可能與慢性支氣管炎有關(guān)，常表現(xiàn)為咳嗽、咳痰等癥狀。
經(jīng)常按摩肺俞穴、太淵穴等穴位，有助于改善肺功能。環(huán)境干燥或污染可能加重癥狀，需注意防護(hù)。
保持規(guī)律作息，避免過度勞累，注意保暖防寒，戒煙限酒，定期進(jìn)行呼吸功能鍛煉。
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