多發(fā)性骨髓瘤骨痛可通過(guò)藥物干預(yù)、定期監(jiān)測(cè)、生活方式調(diào)整及原發(fā)病控制等方式預(yù)防,但無(wú)法完全避免。
雙膦酸鹽類藥物如唑來(lái)膦酸、帕米膦酸二鈉可抑制破骨細(xì)胞活性,降低骨破壞風(fēng)險(xiǎn);需遵醫(yī)囑定期靜脈輸注。
通過(guò)血清M蛋白檢測(cè)、骨髓穿刺及全身低劑量CT檢查評(píng)估病情進(jìn)展,早期發(fā)現(xiàn)骨病變可及時(shí)干預(yù)。
避免劇烈運(yùn)動(dòng)及負(fù)重活動(dòng),補(bǔ)充鈣劑與維生素D,每日進(jìn)行適度抗阻力訓(xùn)練維持骨骼強(qiáng)度。
規(guī)范使用硼替佐米、來(lái)那度胺等靶向藥物控制骨髓瘤細(xì)胞增殖,從源頭減少骨質(zhì)破壞誘因。
建議患者每3-6個(gè)月復(fù)查骨密度,出現(xiàn)新發(fā)骨痛時(shí)及時(shí)行影像學(xué)檢查,日?;顒?dòng)需注意防跌倒骨折。