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副乳可通過(guò)穿戴合適內(nèi)衣、局部按摩、藥物治療、手術(shù)治療等方式消除。副乳通常由激素變化、肥胖、淋巴循環(huán)不暢、先天性發(fā)育異常等原因引起。

1、穿戴合適內(nèi)衣

選擇無(wú)鋼圈且承托力適中的內(nèi)衣可減少對(duì)腋下組織的壓迫。避免穿緊身衣物，建議每日調(diào)整肩帶松緊度，長(zhǎng)期堅(jiān)持有助于改善輕度脂肪型副乳。

2、局部按摩

沿淋巴走向從外向內(nèi)輕柔按摩，配合橄欖油或乳液潤(rùn)滑，每次持續(xù)10分鐘。按摩可促進(jìn)局部血液循環(huán)，對(duì)產(chǎn)后激素變化導(dǎo)致的暫時(shí)性副乳效果較明顯。

3、藥物治療

乳腺增生引起的副乳可遵醫(yī)囑使用乳癖消片、逍遙丸、紅金消結(jié)膠囊等中成藥。藥物治療需配合超聲檢查明確性質(zhì)，適用于伴隨經(jīng)前脹痛的病理性副乳。

4、手術(shù)治療

先天性副乳或持續(xù)增大的腺體型副乳建議行吸脂術(shù)或腺體切除術(shù)。手術(shù)需排除乳腺惡性病變，術(shù)后需加壓包扎防止血腫形成。

日常應(yīng)控制高脂肪飲食，每周進(jìn)行3次上肢伸展運(yùn)動(dòng)，哺乳期女性需及時(shí)排空殘乳。若副乳出現(xiàn)紅腫熱痛或迅速增大，須立即就診乳腺外科。