急性腸胃炎犯惡心可通過調(diào)整飲食、補(bǔ)充水分、服用藥物、就醫(yī)治療等方式緩解。惡心通常由病毒或細(xì)菌感染、飲食不當(dāng)、胃腸功能紊亂、電解質(zhì)失衡等原因引起。
選擇清淡易消化的食物如米湯、面條,避免油膩辛辣食物。少食多餐減輕胃腸負(fù)擔(dān),暫停攝入乳制品和高纖維食物。
少量多次飲用淡鹽水或口服補(bǔ)液鹽預(yù)防脫水,每小時(shí)補(bǔ)充100-150毫升液體??娠嬘孟♂尯蟮奶O果汁補(bǔ)充能量。
蒙脫石散可保護(hù)胃腸黏膜,鹽酸洛哌丁胺能緩解腹瀉,多潘立酮有助于止吐。須在醫(yī)生指導(dǎo)下使用藥物。
若出現(xiàn)持續(xù)嘔吐、血便、高熱或意識(shí)模糊需立即就醫(yī)。嚴(yán)重脫水可能需靜脈補(bǔ)液,細(xì)菌感染時(shí)需抗生素治療。
患病期間建議臥床休息,注意腹部保暖?;謴?fù)期逐漸增加飲食種類,避免生冷食物刺激胃腸。癥狀緩解后仍需觀察1-2天確保完全康復(fù)。