過敏性紫癜患者多數(shù)情況下可以適度運動,但需避免劇烈活動。運動方式選擇主要與病情分期、紫癜類型、關(guān)節(jié)受累程度、出血風(fēng)險等因素有關(guān)。
急性期應(yīng)臥床休息,恢復(fù)期可逐步增加低強度運動如散步,后遺癥期若無腎臟損害可恢復(fù)正?;顒印?/p>
單純皮膚型可進(jìn)行溫和運動,關(guān)節(jié)型需減少承重運動,腹型及腎型需嚴(yán)格遵醫(yī)囑限制活動。
伴關(guān)節(jié)腫痛時應(yīng)暫停運動,癥狀緩解后從關(guān)節(jié)非負(fù)重運動開始,如游泳、騎自行車等。
血小板正常者可適度運動,合并血小板減少者需避免碰撞類運動,防止新發(fā)出血點。
建議運動前后觀察皮膚紫癜變化,選擇空氣流通場所,運動時穿戴寬松衣物,出現(xiàn)新發(fā)瘀點或血尿應(yīng)立即停止活動并就醫(yī)。